母乳喂养全攻略

产后马上要进入“乳牛生活”

而且这真的是条不！归！路！

亲喂真的【很】【累】

.

妈妈真的会很不舒服， 因为会遇到很多problem

石头奶，乳头受伤，乳腺炎，副乳。。。

还不用紧， 宝宝一天要喝很多次，

半夜也要

.

以为慢慢脱离【#亲喂】之后可以轻松一点，

结果每天要和【#挤奶器】奋斗

加上还要兼顾工作上班

几个小时就要弄一次， 真的要崩！溃！惹！

就是因为这样， 很多新手妈妈都会【#情绪不稳定】

因为【#母乳喂养】真的不easy

.

如果你也是这样，

来，推荐你 【#母乳喂养全攻略】

老师有️年哺乳经验，本身是2个孩子的在职妈咪，而且宝宝是全母乳 毕业于食品科学系马来西亚人力资源部认证的讲师（HRDF Certified Trainer）

老师也是一名瑜伽老师，热爱健康饮食，喜欢分享母婴类的知识，专门研究totschooling宝宝早教活动等育儿知识

在这个课程你将会学到全方位的母乳喂养知识，告诉你成功哺乳喂养宝宝的秘诀！

你将会学到：

• 母乳喂养前的准备
• 母乳喂养的方式
• 如何给宝宝亲喂
• 不同的亲喂姿势
• 怎样知道宝宝喝饱了
• 怎样知道宝宝喝够奶
• 怎样选择适合自己的挤奶器
• 挤奶方式和次数
• 上班妈咪如何挤奶又不影响工作
• 哺乳妈咪的饮食须知
• 如何增加奶量
• 塞奶/乳腺炎怎么解决
• 怎样从亲喂过度到瓶喂
• 如何断奶（亲喂&挤奶）
• 如何从母乳过度到奶粉

🍀 适合新手妈妈

🍀 采用Video教学，无限学习

🍀 在家🏠有手机Wi-Fi就可以上了

🍀 上课时间自由，不需要配合老师的时间

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