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成人钢琴 14 天练习表
适合零基础成人先建立练习节奏。每天 15-20 分钟即可，重点是稳定开始，不是马上弹复杂曲目。
第 1-4 天：建立基础
- 认识键盘位置和坐姿。
- 练习右手简单五指位置。
- 用慢速度保持手型稳定。
第 5-10 天：节奏和读谱
- 每天练 1 个简单节奏。
- 认识基础音符和拍子。
- 尝试短旋律，不追速度。
第 11-14 天：进入歌曲
- 选一段简单旋律重复练。
- 记录每天卡住的地方。
- 判断自己适合 L1、L2 或流行钢琴方向。
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适合零基础成人先建立练习节奏。每天 15-20 分钟即可，重点是稳定开始，不是马上弹复杂曲目。